怎么樣瘦媽媽臀部
女 | 27歲 2021-08-20 17:35:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 生完孩子之后，我發(fā)現(xiàn)我的臀部變大了，脂肪也挺多的，在網(wǎng)上看說(shuō)這是媽媽臀，請(qǐng)問(wèn)怎么樣瘦媽媽臀部？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-07-06 08:16:47 我要投訴
產(chǎn)后瘦臀部主要是要加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，減少脂肪攝入，可以多參加健身活動(dòng)，有效的控制體重，比如騎單車(chē)，跑步，游泳，游泳等，體育鍛煉可以消耗人體多余的脂肪，每天堅(jiān)持快走一個(gè)小時(shí)以上，避免久坐長(zhǎng)時(shí)間臥床，要多吃蔬菜和水果瓜果可以促進(jìn)消化減少體內(nèi)脂肪吸收。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書(shū)]
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本品主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于...[說(shuō)明書(shū)]
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