久站久坐腰酸怎么回事？

      您好，根據(jù)您所描述的情況和癥狀出現(xiàn)這些癥狀，首先需要觀察一下是否有腰肌勞損的情況，腰肌勞損或者是腰間盤突出壓迫都會(huì)引起出現(xiàn)這些癥狀的。建議平時(shí)可以選擇局部的按摩牽引進(jìn)行治療，效果還是屬于比較明顯的。多注意觀察
      

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前癥狀考慮腰肌勞損引起不適，主要是考慮長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，不良坐姿引起軟組織勞損，引起微循環(huán)障礙情況，導(dǎo)致引起相應(yīng)的缺血缺氧癥狀加重，引起酸脹疼痛，
      

      根據(jù)你的描述這種情況，考慮是腰背部肌肉勞損引起的，建議平時(shí)避免久坐久站，避免做彎腰動(dòng)作，或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)，可以通過(guò)按摩和熱敷緩解疼痛，也可以通過(guò)瑜伽的飛燕體式，加強(qiáng)腰背部肌肉的活動(dòng)與鍛煉，必要時(shí)口服雙氯芬酸鈉緩釋片。
      
      以上是對(duì)“久站久坐腰酸怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！