久站久坐腰酸怎么回事？

      您好，根據(jù)您所描述的情況和癥狀出現(xiàn)這些癥狀，首先需要觀察一下是否有腰肌勞損的情況，腰肌勞損或者是腰間盤突出壓迫都會引起出現(xiàn)這些癥狀的。建議平時可以選擇局部的按摩牽引進行治療，效果還是屬于比較明顯的。多注意觀察

      您的情況需要進一步檢查，目前癥狀考慮腰肌勞損引起不適，主要是考慮長時間固定姿勢，不良坐姿引起軟組織勞損，引起微循環(huán)障礙情況，導(dǎo)致引起相應(yīng)的缺血缺氧癥狀加重，引起酸脹疼痛，

      根據(jù)你的描述這種情況，考慮是腰背部肌肉勞損引起的，建議平時避免久坐久站，避免做彎腰動作，或者腰部負重的勞動，可以通過按摩和熱敷緩解疼痛，也可以通過瑜伽的飛燕體式，加強腰背部肌肉的活動與鍛煉，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。
      以上是對“久站久坐腰酸怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！