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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-20 06:31:50
減肥期間可以吃米粉。因為米粉都是大米經(jīng)過加工制成的，熱量比較低，容易使人有飽腹感，吃過米線之后不愿意吃其他食物，可以幫助減肥。在吃米粉的同時，可以和蔬菜一起吃，因為蔬菜中含有對人體腸道有益的物質(zhì)，可以幫助人體排出毒素，有利于減肥。最好用清湯煮米粉，不可以用葷湯，因為葷湯含有很大的熱量和脂肪，不利于減肥。
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