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2022-10-15 18:06:42 我要投訴
不少女性總有這樣的困惑，為啥月經(jīng)期間總是容易失眠做夢其實(shí)，這種現(xiàn)象是很正常的，大家大可放心，并不是什么疾病的征兆。失眠主要原因是，體內(nèi)的雌性激素出現(xiàn)銳減，會(huì)有緊張、生理不平衡的現(xiàn)象，月經(jīng)的來潮時(shí)間內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。研究顯示，失眠女性如果能在來潮初期補(bǔ)充雌性激素的話，進(jìn)行合理調(diào)節(jié)以及養(yǎng)成良好的生活作息就可幫助你克服失眠。
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