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特別特別焦慮怎么辦嚴(yán)重時候歇斯底里的

女 | 48歲 2021-08-20 00:29:59 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我不敢看醫(yī)生怕被當(dāng)成精神病.不能正常入睡失眠.最可怕的是焦慮不安無緣無故特別特別懶.以前我愛出門旅游現(xiàn)在懶的都不愿意離開床.以前喜歡的現(xiàn)在都失去興趣.愛刷抖音翻的快翻著翻著就把手機(jī)摔了怎么辦.我不敢去醫(yī)院.我覺得活著多余的.

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-20 08:19:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,存在心里陰影造成的原因,同時也與你存在沖動行為有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好的正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,出現(xiàn)不良情緒時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,多給自己積極的暗示和鼓勵,緩和幾秒鐘再做行為處理,有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!

2021-08-20 10:02 匿名追問

你說的都做到.我就不會問等于沒有說

2021-08-20 14:10醫(yī)生回答:

需要進(jìn)行情緒調(diào)整,并找到合理途徑發(fā)泄情緒

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-08-20 08:27:49 我要投訴

      病情分析:
      首先有了身體異常的癥狀,無論是身體上的還是精神上的,應(yīng)該第一時間到醫(yī)院接受檢查和治療。
      指導(dǎo)意見:
      不要自己胡思亂想,增加自己的壓力,另外自己要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,如果你這種異常情緒持續(xù)三個月以上,就一定要注意及早的到專科醫(yī)院就診。

2021-08-20 10:03 匿名追問

就沒有胡思亂想要想都不知道會是什么樣的

2021-08-20 22:27醫(yī)生回答:

想一些開心的。。

2021-08-21 16:38 匿名追問

不想開心.不想見人

2021-08-21 20:05醫(yī)生回答:

那你在這里提問是為了什么

2021-08-25 00:49 匿名追問

你說呢.睡不著就天天躺床上不想見人.我一天不是這樣的.一旦焦慮出現(xiàn).或者一下心就跌谷底.晚上睡不著.我以前愛吃愛穿愛K歌.現(xiàn)在好像一下失去興趣.好像沒有目標(biāo)的.

2021-08-25 08:42醫(yī)生回答:

這是一種緊張焦慮情緒表現(xiàn)。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-08-20 09:07:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是不排除有明確的更年期癥狀,同時有雌激素水平低下以及自我不排除有一定的偏執(zhí)型人格存在,另外出現(xiàn)有明確的社交能力加強(qiáng)和自我的對事物興趣,也在一些行為上發(fā)現(xiàn)有異常情況,是不排除有異常的心理行為的
      指導(dǎo)意見:
      需要接納不排除異常的心理行為的,要最好先到內(nèi)分泌科,進(jìn)行甲狀腺功能和性激素水平的評估,另外,針對以上的行為波動,會診心理門診進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷,或者是更年期的綜合癥導(dǎo)致必要時要盡早的用藥
      以上是對“特別特別焦慮怎么辦嚴(yán)重時候歇斯底里的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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