有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥思維和恐怖思維。

我有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥思維和恐怖思維。

男 | 17歲 2021-08-19 22:34:27 6人回復(fù) 來(lái)自濮陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫性思維,比如寫一個(gè)英語(yǔ)單詞如果五個(gè)字母不齊或者相互碰撞甚至描一筆我就要擦掉重寫,今天來(lái)來(lái)回回一個(gè)單詞折騰了六七遍。 還有,就是我的思想總是浮現(xiàn)出一幅自己違法的畫面,甚至還驅(qū)使著自己。輕則會(huì)浮現(xiàn)出并自己打人的畫面并有一種驅(qū)動(dòng)感,重則會(huì)浮現(xiàn)出自己kill人的畫面并有一種驅(qū)使感,我是一個(gè)法律愛好者,違法所帶來(lái)的后果我比同齡人任何人都清楚,而且我也不是那種尋求刺激的那種人,雖然這種惡念我每次都能克制住,但我害怕某一天真干出……而且我所浮現(xiàn)的打或者kill的對(duì)象往往是老師,朋友甚至家人等對(duì)我好的人。太可怕了…… 總之,我該怎么辦!?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-20 08:21:10 我要投訴

      病情分析:
      首先很多的強(qiáng)迫性思維都是由于自己出現(xiàn)一些緊張或焦慮的情緒而引起的太過(guò)于的緊張和焦慮會(huì)影響。你自己出現(xiàn)一些強(qiáng)迫行為。
      指導(dǎo)意見:
      需要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,緩解緊張和就多做做運(yùn)動(dòng),多是開心的事,分享一些開心的事,我所做的盡量的讓自己放松下來(lái),遇到糾結(jié)的事情就要轉(zhuǎn)移注意力。

2021-08-20 20:24 ask941009084d 追問(wèn)

完全符合。

2021-08-20 22:27醫(yī)生回答:

你覺得你自己可以調(diào)節(jié)嗎

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-20 08:23:02 我要投訴

      病情分析:
      你所描述的這種情況,多考慮與你自身的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)強(qiáng)迫性思維,你一定要樹立堅(jiān)定的能夠戰(zhàn)勝它的信心。平時(shí)對(duì)于周圍的事物要形成正確的觀念,不要有太大的壓力,避免過(guò)度聯(lián)想。一旦有不必要的想法出現(xiàn),就讓自己馬上做一些其他的事情,或者想一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,避免強(qiáng)化問(wèn)題,逐漸淡化這種現(xiàn)象。如果難以調(diào)節(jié),也可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-20 08:24:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是一個(gè)17歲的少年,正值青春期,現(xiàn)在的表現(xiàn)是由于內(nèi)分泌激素所致的,還有是第二性征形成,對(duì)你的思想上和行為上形成了不能控制的困惑。
      指導(dǎo)意見:
      上述情況的產(chǎn)生,建議你多交朋友,多交流,把心里的壓抑對(duì)他們進(jìn)行傾訴,得到他們的幫助理解,特別是家人,老師朋友,等親密關(guān)系的人
      以上是對(duì)“我有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥思維和恐怖思維?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-08-20 20:17 ask941009084d 追問(wèn)

行為上對(duì)于一些違法的和道德的事情是可以控制的,一些瑣碎的事情控制不住,而且也是忍不住地想。

2021-08-21 05:31醫(yī)生回答:

把精力用在思考數(shù)學(xué)題上,自然科學(xué)上的思考好嗎,我只有這樣指導(dǎo)你

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-20 08:29:58 我要投訴

      病情分析:
      你有強(qiáng)迫思維,強(qiáng)迫思維最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該讓家人帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,出現(xiàn)癥狀時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-20 08:30:49 我要投訴

      病情分析:
      你在寫英語(yǔ)單詞時(shí),太在意細(xì)節(jié)讓你反復(fù)修改。你難以走出自己心里的想法,可能是因?yàn)槟愕臉?biāo)準(zhǔn)超出實(shí)際的要求。寫單詞基本上達(dá)到好認(rèn)出來(lái)就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      在學(xué)習(xí)法律的時(shí)候,你有一種將自己代入其中的想法。你既然知道行為的后果,那你就要用后果警告自己,這樣會(huì)有制止作用。你害怕,真的沒必要。

2021-08-20 20:18 ask941009084d 追問(wèn)

我完全知道后果,而且我很害怕很不想違法fz,但是我的思想太可怕了,我現(xiàn)在可以控制住,我怕某一天我無(wú)法控制住自己……

2021-08-20 20:32醫(yī)生回答:

你就是愛想一些不實(shí)際的事情,這樣會(huì)讓你心里對(duì)什么都感覺不確定,沒把握。

2021-08-20 20:43 ask941009084d 追問(wèn)

?什么意思?反正我確定我絕對(duì)是有強(qiáng)迫性思維,完全符合。

2021-08-20 20:59醫(yī)生回答:

強(qiáng)迫思維好多人都有。任其自然,想就想吧,只要心里不糾結(jié),就這樣吧。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-20 09:13:46 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,你主要是強(qiáng)迫思維比較明顯,另外還有很多恐懼情緒。腦海里整天有很多打人,甚至是殺人的畫面,控制不住胡思亂想。
      指導(dǎo)意見:
      你是法律愛好者,知道如果做了違法亂紀(jì)的事情之后會(huì)受到懲罰。擔(dān)心自己會(huì)做出一些不好的事情來(lái),這種類型的沖突造成強(qiáng)迫思維很明顯。強(qiáng)迫思維嚴(yán)重時(shí)就是強(qiáng)迫癥。你現(xiàn)在有嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維和恐怖思維,這種情況需要家人帶你看心理醫(yī)生,很可能需要吃些藥治療,并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

2021-08-20 20:19 ask941009084d 追問(wèn)

對(duì),總是想不去想,但是無(wú)法控制自己不想。

2021-08-20 20:32醫(yī)生回答:

強(qiáng)迫思維嚴(yán)重時(shí)需要看精神心理科醫(yī)生吃藥治療,并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

2021-08-20 20:44 ask941009084d 追問(wèn)

完全符合。不過(guò)可以不吃藥治療嗎?自我治療。我這也的確有些年頭了。

2021-08-20 20:58醫(yī)生回答:

可以多做一些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力,再有就是注意多運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸舍曲林片

鹽酸舍曲林片

適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由