一般情況下,不建議孕婦在懷孕期間喝茶水,因為茶水中大多都含有咖啡因,會有一定興奮作用,會對胎兒發(fā)育不利。但是懷孕期間可以適當?shù)暮纫恍┣宓木G茶,不可喝濃茶,因為茶葉中也含有一定的營養(yǎng)素,對孕婦和胎兒發(fā)育有一定作用。另外,綠茶里面含有茶多酚,能夠提高身體的免疫能力。但是孕婦在睡前不可以喝茶,喝茶主要是白天為主,否則會影響到睡眠質(zhì)量。
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