糖尿病病人是可以吃花生的,花生本身是高能高蛋白和高之類的植物性食物,糖尿病病人,以適量食用,不要吃得太多,花生不含膽固醇和反式脂肪酸,富含微量營(yíng)養(yǎng)素,植物固醇,抗氧化劑等物質(zhì),對(duì)平衡膳食,改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)與健康狀況具有重要作用。建議腎病患者在飲食,選擇多維生素類和低膽固醇類食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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