糖尿病的患者盡量不要吃瓜子和花生瓜子和花生屬于干果類的食物,含有大量的油脂,如果不限制食用,會(huì)引起血糖升高。如果長期食用,還會(huì)引起高膽固醇血癥,容易引起動(dòng)脈粥樣硬化,冠心病等疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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