懷孕期間要防止長斑,建議孕婦平時可以經(jīng)常去做皮膚護理,飲食方面可以吃富含維生素的新鮮的水果和蔬菜,在懷孕期間要吃營養(yǎng)豐富的食物,平時要多休息,而且在懷孕期間要避免同房。懷孕期間想要預(yù)防長黃褐斑,建議孕婦首先是睡好覺,不要熬夜,心情保持愉悅,平時可以經(jīng)常去做皮膚護理,盡量減少太陽光曬的時間。飲食方面可以吃富含維生素的新鮮的水果和蔬菜,在懷孕期間要吃營養(yǎng)豐富的食物,平時要多休息,少吃刺激辛辣的食物,并且在懷孕期間要避免同房。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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