如果現(xiàn)在是上學(xué)的學(xué)生皮膚暗黃的話,考慮可能跟學(xué)習(xí)壓力大,熬夜有關(guān)系,建議規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。少吃辛辣刺激性的食物。
如果皮膚暗黃的話,建議可以涂抹一些微軟膏來淡化一下,另外外出的時(shí)候一定要注意防曬,做好防曬工作,晚上的話還是盡量的不熬夜,熬夜的話也是會(huì)是皮膚比較暗黃。
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