健康咨詢描述: 鎖骨骨折術(shù)后骨質(zhì)疏松怎么辦
骨折恢復(fù)初期盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng),避免外傷,定期醫(yī)院復(fù)查了解骨折愈合情況,一般如果需要兩到三個(gè)月左右恢復(fù)時(shí)間。如果老年患者合并骨質(zhì)疏松有可能愈合時(shí)間延長??梢愿鶕?jù)復(fù)查結(jié)果逐漸增加恢復(fù)活動(dòng)訓(xùn)練,防止長時(shí)間制動(dòng)引起關(guān)節(jié)僵硬,肌肉粘連萎縮等并發(fā)癥發(fā)生??梢赃m當(dāng)補(bǔ)充鈣片,多曬太陽有助于骨折恢復(fù)。
鎖骨骨折后出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,是由于長時(shí)間沒有活動(dòng)而導(dǎo)致的,恢復(fù)后可以適當(dāng)鍛煉,開始的時(shí)候不要用力過大也不要幅度大,要養(yǎng)成一個(gè)循序漸進(jìn)的過程進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,要戒煙限酒,多曬太陽,多吃些新鮮的水果蔬菜等含維生素和鈣豐富的食物。
一般情況下,鎖骨骨折手術(shù)治療以后,主要是由于局部骨折位置骨量稀釋,導(dǎo)致出現(xiàn)局部骨質(zhì)疏松情況,可以通過改善微循環(huán)藥物治療,循序漸進(jìn)鍛煉進(jìn)行恢復(fù),同時(shí)可以適量的補(bǔ)充鈣劑,注意保暖,休息,勞逸結(jié)合
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溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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