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只吃蔬菜水果和粗糧大便很臭

男 | 27歲 2021-08-19 15:10:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近減肥，三天每一天都只吃蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)碳水粗糧，為什么每天肚子還是感覺亂糟糟的，并且大便有一點點拉肚子不成型，并且非常臭，大便完后肚子還是感覺有便意，每一天不停的放小屁那種，半年前查過腸鏡，檢查結(jié)果說沒有任何問題啊，這是什么原因？

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李曉林
李曉林 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長于潰瘍性結(jié)腸炎、反流性食管炎、慢性胃炎、慢性腹 幫助網(wǎng)友：169
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2022-08-29 09:16:50 我要投訴

      吃了蔬菜和粗糧，現(xiàn)在排便多，并且總放屁，這種情況是屬于正常反應(yīng)，這個沒有什么問題的，這個不需要治療的，平時飲食多樣化，適當(dāng)?shù)某允卟?，水果以及粗糧有利于促進(jìn)消化預(yù)防便秘

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