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香蕉減肥效果怎樣

保密 | 0個月 2021-08-19 11:30:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 香蕉減肥效果怎樣

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-08-19 12:48:41

      香蕉吃起來很甜，但是其實這是一種熱量較低的水果，100克香蕉所含的熱量只有87卡，如果和我們吃的白米飯相比那熱量已經(jīng)很低了，所以，低熱量的香蕉用來減肥是非常合適的。

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