氣血虛、體虛要怎么治？

      氣血虛和體虛可以進(jìn)行中藥膏方的治療，來補(bǔ)益氣血調(diào)和內(nèi)臟的功能，改善睡眠和植物神經(jīng)的狀況，從而有助于改善氣血虛體虛的癥狀，平時需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。

      體虛氣血不足，主要是通過食物來進(jìn)行調(diào)理，首先可以吃點(diǎn)鹽水煮雞蛋可以把鹽水煮開，然后加上雞蛋煮熟，這樣可以治療缺鐵性貧血引起的氣血不足，其次就是吃點(diǎn)紅棗，大米粥，紅棗具有健脾養(yǎng)血益氣的作用，吃點(diǎn)韭菜炒羊肝也是非常不錯的。

      病情分析：
      氣血虛體虛患者可以服用一些補(bǔ)氣血的中成藥物進(jìn)行治療。同時在飲食方面也要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充?？梢远喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)，鈣質(zhì)維生素的食物。比如牛奶，雞蛋，新鮮的水果蔬菜，牛肉等。平時需要注意休息，避免過度的勞累。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“氣血虛、體虛要怎么治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      氣虛一般是由久病體虛、勞累過度，或飲食不規(guī)律損傷脾胃之氣引起的乏力、腹脹、少氣懶言、頭暈?zāi)垦?、自汗，活動時癥狀加劇。如果乏力，少氣為主，可以吃補(bǔ)中益氣丸。