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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-19 08:24:14
一般說(shuō)來(lái)有利于女性排毒減肥的汁水比較多，經(jīng)常喝些自制的檸檬汁、西紅柿汁、芹菜汁、西瓜汁、木瓜汁發(fā)揮的排毒減肥效果就比較不錯(cuò)。需要注意的是掌握好飲用時(shí)間，早上起來(lái)或者是午后一段時(shí)間，空腹喝一杯，能夠溶解和消耗掉體內(nèi)多余的脂肪，還可以把淤積的毒素和廢物進(jìn)行排出體外，這樣一來(lái)可以有效促進(jìn)新陳代謝情況，讓人感到輕松。不要一次性飲用過(guò)多，以防有腹瀉發(fā)生。
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