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減肥吃全麥饅頭可以嗎

保密 | 0個月 2021-08-19 06:45:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：減肥吃全麥饅頭可以嗎

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2021-08-19 07:15:13

吃全麥饅頭能否發(fā)胖，主要根據(jù)患者每天的進(jìn)食量來決定。要想達(dá)到減肥，就要對機(jī)體每天的進(jìn)餐量進(jìn)行總量控制。如果總量沒有控制，加用全麥饅頭，這時全麥饅頭可以引起機(jī)體肥胖。在飲食控制的同時還應(yīng)該選擇一項適合患者的運(yùn)動，堅持下來，使得入量少于出量才能夠達(dá)到減肥效果。