指導(dǎo)意見:
減肥期間是可以吃的,因為豆制品的營養(yǎng)價值豐富,飽腹感較強(qiáng),所以可以讓大家在減肥過程當(dāng)中,為提升自己的免疫功能,并且滿足身體所需的各類氨基酸,可以食用一些豆制品,而且豆制品在通便功能方面也相當(dāng)出色,因為大豆含有可溶性的纖維,使得大便暢通,不會堆積脂肪和毒素,豆制品還有降低膽固醇的作用。
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