筋膜炎通過鍛煉可以改善嗎

保密 | 0個月 2021-08-19 05:47:43 2人回復(fù) 來自未知

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2021-08-19 06:06:42 我要投訴

由于筋膜炎主要是筋膜拉力過大引起的，所以平時還可在家多練習(xí)以下可以幫助緩解足底筋膜和促進肌體健康的運動。一腳趾抓毛巾，二腳底滾搟面杖，三弓箭步

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2021-08-19 06:03:18 我要投訴

筋膜炎的話，主要是無菌性炎癥引起的癥狀，主要表現(xiàn)為局部的疼痛，腫脹，活動受限的癥狀。像這種情況，如果過度運動的話，有可能會加重癥狀，一般情況下建議減少活動量，注意休息，局部熱敷，理療按摩，外敷一點扶他林軟膏，口服點活血消腫的藥。

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疾病百科| 筋膜炎

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