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2022-09-27 14:51:57 我要投訴
一般情況下手淫是不會(huì)對(duì)人體導(dǎo)致傷害的，你認(rèn)為手淫過多導(dǎo)致的失眠，那就以多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注性方面的事情，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改變這種行為，以后失眠有可能會(huì)自然的改善的。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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