這樣的情況,通過生活中的養(yǎng)護(hù),還是有可能改善的首先要限制長時(shí)間的低頭活動(dòng)改變自己不良的生活習(xí)慣盡量的少接觸電腦,手機(jī)等電子產(chǎn)品經(jīng)常的昂頭活動(dòng),最好用頸椎枕睡覺,如果非常不習(xí)慣的話,可以不枕枕頭但是白天要用頸椎枕休息兩小時(shí)左右來恢復(fù)頸椎的生理曲度,另外,在生活中一定要注意保暖,防止受涼,尤其是避免冷風(fēng)直吹肩頸部,以免出現(xiàn)軟組織的痙攣,從而誘發(fā)或者加重癥狀,可以配合中醫(yī)治療,比如說按摩,推拿拔罐,烤電等來緩解癥狀。
病情分析:
你好很高興為你服務(wù),出現(xiàn)頸椎反弓,有無長時(shí)間低頭工作學(xué)習(xí)玩手機(jī)電腦的情況,做過檢查沒有
指導(dǎo)意見:
骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及牽拉試驗(yàn),必要時(shí)磁共振檢查一下排除椎動(dòng)脈型頸椎病可能,服用氟桂利嗪改善供血。不要長時(shí)間低頭,每天抬頭半小時(shí),手法整復(fù)按摩,恢復(fù)頸椎生理曲度
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