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2021-08-19 05:31:48 我要投訴
哺乳期是不能貼這種肚臍貼來減肥的，因為雖然它是外用的減肥方式，但是它的理起效原理還是通過皮膚滲透吸收入身體內(nèi)，所以有可能會有少部分藥物進入乳汁，可能對胎兒產(chǎn)生潛在的危害，所以對于哺乳期的產(chǎn)婦來說，減肥只能通過飲食和運動來進行。
尤其是飲食是減肥的主要方法。比較科學(xué)的就是長期堅持低熱量均衡膳食，也就是多吃粗纖維蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，增加飽腹感，保證充分的營養(yǎng)，少吃淀粉類主食，嚴格限制酒精飲料，甜食，果汁，水果等攝入量，餐后再適當(dāng)?shù)倪\動，這樣長期堅持體重就會平穩(wěn)的，安全的，合理的下降。
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