糖尿病人適合吃哪些食物

      適合糖尿病人吃的食物有很多，大體原則就是低鹽、低糖、低脂。具體來(lái)說(shuō)，很多水果和蔬菜都適合糖尿病人食用，但是前提條件就是糖尿病人自身血糖控制平穩(wěn)，而且通過(guò)吃食物不會(huì)引起血糖高峰，不會(huì)對(duì)糖尿病人的身體造成影響。對(duì)于一些肉類，糖尿病人也可以吃，比如雞肉，還有魚肉。對(duì)于豬肉應(yīng)該限制，因?yàn)楹写罅康闹?，脂肪在體內(nèi)不利于糖尿病人健康。糖尿病人很多的并發(fā)癥都是血脂過(guò)高所引起，多余的脂肪進(jìn)入體增加血管硬化，對(duì)于糖尿病病人并發(fā)癥的過(guò)早到來(lái)，以及生活質(zhì)量都有影響。