減肥期間盡量不要喝無(wú)糖奶茶,無(wú)糖奶茶的熱量也是比較高的。無(wú)糖奶茶只是沒(méi)有額外添加糖分,但是它的熱量是沒(méi)有減少的,喝多了還是會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的。減肥期間飲食上要嚴(yán)格控制熱量的攝入,不能吃甜食,油炸食品以及熱量過(guò)高的食物。這個(gè)時(shí)候可以吃一些維生素和纖維素含量豐富的蔬菜水果,也可以吃一些膳食纖維含量豐富的粗糧類食物。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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