無糖無添加的紫薯干可以減肥嘛？農(nóng)家自制的
健康咨詢描述： 無糖無添加的紫薯干可以減肥嘛？農(nóng)家自制的
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，紫薯是屬于粗雜糧，能量相對(duì)低一點(diǎn)，但是也不可以多吃的，會(huì)有導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，或者是主食量要減少的，所以建議你最好還是要注意，飲食營養(yǎng)均衡
熱量高嗎？
多吃熱量高，同樣的分量，能量沒有米飯，面粉高，
好的哦總比零食好
薯?xiàng)l不要油剪油炸加工，但是干了之后，熱量相對(duì)比較高，因?yàn)槭チ怂?/p>
冰糖葫蘆和冰淇淋哪個(gè)適合吃，熱量低？
這兩個(gè)都是不適合吃的，尤其是冰淇淋能量高，沒有什么營養(yǎng)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好，紫薯主要成分是淀粉，也是很有熱量的，可以作為主食來吃，起不到減肥的作用。如果想控制這種需要限制每天的總熱量，并且多增加運(yùn)動(dòng)。
紫薯和零食哪個(gè)熱量低
那要看什么零食，一般油膩煎炸的零食熱量肯定要更高的。
紫薯和米飯熱量哪個(gè)高
紫薯和米飯的主要成分都是淀粉。這倆基本上一樣。
行吧xxxx
是可以吃的，但是也不能多吃。
一斤算多嗎，紫薯干
分很多天來吃還是可以的。
如果一天呢
那肯定是熱量非常高的。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
