健康咨詢描述: 一個人在家即使確認門已經(jīng)關好了,但還是怕有人會撬門進來,如果有一點點小聲音被我聽到了,我會立馬停下手中的事,警覺的聽周圍發(fā)生的聲音,會不會有人在敲門啊在說話啊之類之類的。晚上因為我近視,我總覺得物體的輪廓是很恐怖的東西,有時候在昏暗的環(huán)境中經(jīng)過一個地方晃一眼就感覺自己好像看到了什么人頭啊之類的。在地鐵上會害怕有人拿著刀沖過來砍我捅我。做夢也是些恐怖刺激緊張的,已經(jīng)有一段時間都是這樣的了。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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