健康咨詢描述: 蘋(píng)果有降血脂的營(yíng)養(yǎng)功效嗎?
病情分析:食用蘋(píng)果有降低血脂的效果,蘋(píng)果的果膠進(jìn)入人體后,能與膽汁酸結(jié)合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外。同時(shí),蘋(píng)果分解的乙酸有利于這兩種物質(zhì)的分解代謝。另外,蘋(píng)果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
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