健康咨詢描述: 前幾個月減肥10公斤多,有兩個月沒有運動體重一直沒變,這兩天突然增肥6斤多,是什么原因
每個人減肥都會處于平臺期,也就是一開始減肥,體重下降比較明顯,隨著時間的推移,體重下降的就會不明顯了,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法減肥是一個長期堅持的過程,長期注意控制飲食以及運動。
對于這種情況,首先考慮患者是否是飲食上不合理,如果說你認(rèn)為自己減肥成功,兒童飲食習(xí)慣上不注意采取暴飲暴食的方法,有可能也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)這種問題的,所以這種情況最主要的還是一定要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理。
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