怎樣預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化

      預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化最需要明確的就是該疾病發(fā)病的原因，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為該疾病的產(chǎn)生往往與不正確的生活習(xí)慣、遺傳、肥胖、缺乏體育鍛煉、不合理膳食、飲酒過(guò)量、氣候變化、感染和藥物刺激等多種因素有關(guān)。
      二、要想預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化也要多學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的相關(guān)知識(shí)，切記不要濫用藥物。密切關(guān)注氣溫的變化情況，定期到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查。
      三、預(yù)防該疾病患者需要根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如打羽毛球、游泳、散步和慢跑等。
      四、建議想要預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的人們也要合理的飲食，多吃清淡且容易消化的食物，不要吃大魚(yú)大肉，避免暴飲暴食。早餐一定要按時(shí)吃，多喝溫水，飲料、濃茶和咖啡一定要少喝。