健康咨詢描述: 長期熬夜有了眼袋黑眼圈,家里人說熬夜感覺我有點(diǎn)變老,想知道不熬夜之后能去掉嗎,能恢復(fù)容貌嗎
經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致氣血瘀阻等情況導(dǎo)致黑眼圈,首先要改變睡眠習(xí)慣,多做眼睛部位的熱敷按摩,也可以配合眼霜等物質(zhì),你要多吃新鮮的果蔬,補(bǔ)充維生素,一般是能恢復(fù)的。
直接吃維生素藥物可以嗎
也可以服用一段時間維生素C,但主要還是靠日常的飲食調(diào)理,充足睡眠。
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