兒童吃包心菜有利于生長嗎？

      包心菜含有較多的微量元素，可以促進人體物質代謝。對兒童生長發(fā)育有好處。包心菜含維生素C的含量是西紅柿的三倍，鈣的含量是黃瓜的兩倍。是人體制造酶，激素等活性物質所必不可少的原料。

      你好，1、增進食欲寶寶多吃卷心菜還有利于增強食欲，幫助消化，這樣就能補充更多、更全面的營養(yǎng)物質幫助寶寶健康成長了。2、補充營養(yǎng)卷心菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，因此，懷孕婦女及生長發(fā)育時期的兒童、青少年應該多吃。3、消炎殺菌新鮮的卷心菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將卷心菜榨汁后飲下或涂于患處。卷心菜還含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內導致白血病的異常細胞。4、預防感冒寶寶多吃卷心菜帶來的好處是非常多的，預防感冒就是其中一個。卷心菜可以提高寶寶抵抗力，預防感冒的發(fā)生哦！5、美容養(yǎng)顏卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效?？梢宰尲∧w變的更有彈性，讓寶寶的皮膚更滑更嫩。6、預防癌癥卷心菜中含有豐富的蘿卜硫素。這種物質能刺激人體細胞產(chǎn)生對身體有益的酶，進而形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜。蘿卜硫素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強的抗癌成分。另外卷心菜中含有豐富的吲哚類化合物。實驗證明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人類罹患腸癌。