未成年手淫，之后戒掉了

      可以恢復(fù)的，手淫太過于頻繁容易導(dǎo)致腎虛，你現(xiàn)在還未成年，堅決戒掉手淫，嚴重的話會影響到泌尿系統(tǒng)或者以后的正常性生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增加體育鍛煉，別熬夜。

      目前才14歲，才開始手淫。對于手淫的話，這個主要是需要控制頻率，比如一周以上一次，保持樂觀心態(tài)，然后適度運動，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，這樣一般是沒有太大影響，但是如果頻率太多了，這個可能影響學(xué)習(xí)，身體發(fā)育等。