今天下午不小心掉進(jìn)了冷水里，出來之后沒太注意保暖等
健康咨詢描述： 今天下午不小心掉進(jìn)了冷水里，出來之后沒太注意保暖等，剛剛發(fā)現(xiàn)整個小腿的肌肉都是僵硬的狀態(tài)，正常嗎
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這種情況下應(yīng)該是正常的，不需要擔(dān)心，調(diào)成冷水以后，出去的溫度降低，會導(dǎo)致血管收縮，所以會出現(xiàn)肌肉僵硬的情況，這個只要適當(dāng)?shù)倪\動，注意保暖，一般沒有什么其他特殊情況
嗯嗯，好的，正常保暖的情況下多長時間能恢復(fù)正常，是不是也和我昨天去爬了山晚上又喝了很多酒有關(guān)系。
是的，如果過度的運動也也會出現(xiàn)這種肌肉比較緊的狀態(tài)，可以考慮用熱毛巾外敷，如果正常是受涼的話，一般正常幾個小時就能恢復(fù)
如果是整個肌肉都是僵僵的狀態(tài)的話，應(yīng)該是太冷的原因?qū)е碌募∪獐d攣的這種情況還得需要及時的注意保暖，那么從一定程度上才能夠更好的緩解的，所以這個保暖措施的話，你可以用溫毛巾或者是用暖水袋來進(jìn)行處理一下。
嗯嗯，目前正在用暖水袋進(jìn)行保暖，大概多長時間能緩解過來，跟我昨天晚上喝酒有關(guān)系嗎？昨天晚上喝了很多酒
喝酒肯定是有關(guān)系的，因為本身喝酒也容易導(dǎo)致出現(xiàn)痙攣性的情況的。
這個是正常的，要是正常的一個集體反應(yīng)，注意看一下，你有沒有發(fā)燒的一個癥狀？你這樣很容易出現(xiàn)著涼感冒的，如果出現(xiàn)發(fā)燒的話，得趕緊退熱，多喝熱水，多注意保暖
以上是對“今天下午不小心掉進(jìn)了冷水里，出來之后沒太注意保暖等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個天氣掉進(jìn)冷水的話，對身體的影響也不會是太大。小腿部的肌肉僵硬，這個可能跟你掉進(jìn)水里的關(guān)系也不是太大，先注意觀察一下，如果長期這樣的話，你就做一個肌電圖的檢驗。
以前不這樣，就今天突然這樣了，昨晚喝了很多酒，有關(guān)系嗎？
注意觀察一下，正常的飲酒的話是不會引起的。
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