手臂和肩膀肌肉酸痛,主要考慮可能是由于平時(shí)有劇烈的體育活動(dòng)或者體力勞動(dòng)而造成肌肉慢性勞損,也不排除有頸椎病,肩周炎的可能,建議你可以做一些推拿按摩,微波射頻的理療方法治療,可以外用一些活血化瘀類的膏藥,如活血止痛膏,云南白藥膏等治療,如果有肩關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)受限,要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)鍛煉,松解黏連。
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