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2021-08-17 19:25:05 我要投訴
每天都適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)雞蛋，可以給身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高身體免疫力，雞蛋里面含有各種的維生素，葉黃素對(duì)于眼睛也有一定的好處，而且雞蛋里面的蛋白質(zhì)也是比較好吸收的。
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2021-08-17 18:48:42
每天吃雞蛋的話并不能補(bǔ)充維生素，雞蛋的話是可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，平常的話可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的維生素。
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