腎病患者如何健康減重？

      你好，根據(jù)你提供的病史，有明確的腎臟疾病是嗎？腎病患者要健康減重?？紤]在不影響腎炎疾病的加重。要營(yíng)養(yǎng)搭配。以低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白的飲食。多吃蔬菜和水果。避免辛辣刺激性的食物。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。提倡有氧運(yùn)動(dòng)。比如慢跑以及游泳。還有太極拳。要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。這樣會(huì)加重腎功能的損害。
      

      你好：運(yùn)動(dòng)，可以多參加體育鍛煉，貴在堅(jiān)持，但是，最好的運(yùn)動(dòng)量不要太大，散步、慢跑、太極、瑜珈對(duì)于減肥都很有效，而且運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)體質(zhì)，身體素質(zhì)好，不容易傷風(fēng)感冒，對(duì)于腎病的進(jìn)一步恢復(fù)有很大的作用。多吃疏菜、水果，攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，少吃高熱量、高蛋白食物。對(duì)腎和減肥都有好處。如果特別關(guān)注形體，比較急迫的話，可以選擇吸脂。特別說明：絕對(duì)不能服用任何減肥藥，所有減肥藥都會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生副作用。