指導(dǎo)意見:
勤于用腦者的智力比用腦少的人要高出50%。有些人早已步入老年,仍然思維敏捷,思路清晰。相反,有的人剛到中年,就記憶力減退,思維遲鈍。這和是否勤用腦有很大關(guān)系。老年人積極有效地參加腦力運(yùn)動(dòng),增加對(duì)外交流的機(jī)會(huì),鍛煉自己的思維能力,不僅可以延緩大腦衰老,而且可以預(yù)防老年性
鍛煉口語的話并不能夠預(yù)防老年癡呆,如果出現(xiàn)老年癡呆的癥狀的話,一定要及時(shí)的前往醫(yī)院進(jìn)行就診,可以服用藥物來控制病情的發(fā)展,平常的話還是要多注意觀察自己的身體健康問題,如果出現(xiàn)不適及時(shí)就診。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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