吃什么菜對骨質(zhì)疏松好

保密 | 0個月 2021-08-17 12:48:58 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么菜對骨質(zhì)疏松好

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2021-08-17 13:00:15

骨質(zhì)疏松的患者可以多吃一些含有維生素的蔬菜，如小白菜，西蘭花，韭菜，菠菜等綠葉蔬菜。同時可以多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)比較高的食物。能夠增加骨質(zhì)的健康。

王偉廷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病幫助網(wǎng)友：26202

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2021-08-17 12:55:11 我要投訴

如果有骨質(zhì)疏松，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素抗物質(zhì)的食物，對于骨質(zhì)疏松，會有一些改善，比如可以吃豆制品，奶制品，雞肉與排骨，蘋果，香蕉，葡萄。

尤克民淄博市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨科疾病的診療，對脊柱外科，四肢關(guān)節(jié)的外傷及退幫助網(wǎng)友：17581

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2021-08-17 12:58:27 我要投訴

骨質(zhì)疏松要進(jìn)行規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松治療，主要的藥物包括抑制破骨細(xì)胞活性的藥物，以及補(bǔ)充骨生成原料的藥物，蔬菜是沒有抗骨質(zhì)疏松的作用的。
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疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>