但是一定要適量的喝,也不要喝的過多,平時(shí)一定要嚴(yán)格的控制好血壓,因?yàn)檠獕哼^高是很危險(xiǎn)的,也會(huì)引發(fā)很多疾病的發(fā)生,高血壓和遺傳有關(guān)系,也和過于的肥胖有著密切的關(guān)系,所以也要從飲食上做出調(diào)理,不要吃高脂肪,高熱量的食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣鄄恕?
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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