晚上總是醒，欣易康達(dá)睡巴氨基丁酸對睡眠怎么樣？

      病情分析：
      你好，這位女士，你描述的情況呢，目前來看還是一個睡眠的問題，這種狀況通常還是和一個人情緒中的焦慮是有著很大的關(guān)系，進(jìn)而引起的植物神經(jīng)功能的紊亂。你的這種狀況是從什么時候開始出現(xiàn)的？到現(xiàn)在有多長時間了呀？
      指導(dǎo)意見：
      你說的藥物呢，對睡眠是有幫助的，可以吃一段時間看一看。如果吃一段時間以后呢，對你的狀況沒有調(diào)節(jié)，到時候再考慮換別的藥物。當(dāng)然首先有一個前提是需要對你的整個狀況有一個明確的認(rèn)識，有一個明確的診斷性的影響，再考慮用什么藥物比較合適，或者說考慮其他的。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，睡眠質(zhì)量差，易醒，存在著一定的睡眠障礙。引起失眠的原因很多，一般考慮可能與你生活環(huán)境引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。睡巴氨基丁酸對改善睡眠有一定的作用。
      指導(dǎo)意見：
      睡巴氨基丁酸對改善睡眠有一定的作用，促進(jìn)大腦盡快入睡。建議你平時要保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，合理飲食，有利于改善睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢，入睡困難，生物鐘紊亂等情況，不能單純就此來判斷問題，并服藥，容易對你的身心造成影響，并產(chǎn)生依賴性！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，同時注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免強(qiáng)迫思維，保證充足的睡眠和休息，也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，看看效果！
      以上是對“晚上總是醒，欣易康達(dá)睡巴氨基丁酸對睡眠怎么樣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！