辛拉面減肥的時(shí)候可以吃一點(diǎn)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 07:25:30
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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:15:30 我要投訴
在減肥期間應(yīng)該少吃辛辣油膩刺激性食物但是在減肥期間是可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，比如一周吃那么一次辛拉面，也是可以的，但是一定要控制好量，同時(shí)也要增強(qiáng)鍛煉，每天要堅(jiān)持半小時(shí)以上有氧鍛煉，增加身體代謝的消耗，才能達(dá)到減脂塑形效果。
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