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2021-08-17 08:10:21
可以吃，土豆同大米相比，所產(chǎn)生的熱量較低。如果把它作為主食的話每日?qǐng)?jiān)持有一餐只吃土豆，會(huì)有很好的減肥效果。土豆的熱量?jī)H僅只有110卡路里，如果以健康的方式去烹飪，不會(huì)帶來多余的熱量，而且會(huì)給身體帶來充足的營養(yǎng)。
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