可以多吃一些含有維生素C以及維生素E的蔬蔬菜跟水果,然后一定要保證充足的睡眠,因為睡眠不好也容易長斑,還有就是調整心情,再就是藥物調整需要絕大多數就是大劑量的服用維生素C,而中藥的話可以用六味地黃丸逍遙丸之類的,也可以選擇用針灸處理的。
內分泌失調所造成的黃褐斑需要進行調理,可以吃一些烏雞白鳳丸的烏雞白鳳丸,可以起到補氣養(yǎng)血的作用,還可以調節(jié)內分泌,但是一定要長期堅持服藥,最起碼要服藥三個月的時間才能看到效果。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線