女人腎陽虛怎么調(diào)理？

      主要是通過使用溫補腎陽的藥物巴戟天仙茅仙靈脾的就溫補腎陽的作用的藥物，在補腎的同時還需要補腎一通過護肝作用在氧不足的時候，補養(yǎng)的同時需要加用補陰的藥物，陽中求陽，陽中求陰，可以再加一些調(diào)理氣血的藥物

      你好，女性出現(xiàn)腎陽虛，可以選擇口服溫腎補陽的中成藥來調(diào)理，比如龜齡集，用于腎虧陽弱，改善腎陽虛引起的神疲乏力，精神不振，畏寒怕冷等一系列癥狀。平時要避免寒涼的飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，以及堅果類的食物，適當(dāng)多吃一些黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑木耳，適當(dāng)多增加體育運動，提升陽氣，可以起到一些輔助治療的作用，平時要保持愉悅的心情。