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女性月經(jīng)期間吃什么菜

女 | 0個(gè)月 2021-08-16 20:35:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女性月經(jīng)期間吃什么菜

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蘇煥成
蘇煥成 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科基礎(chǔ)疾病，婦科炎癥，婦科腫瘤的手術(shù)指征把握，以 幫助網(wǎng)友：19052
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2021-08-16 20:41:08 我要投訴

      女性月經(jīng)期間身體免疫力下降，所以適當(dāng)要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，可以多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶，雞肉，豬肝的可以補(bǔ)充月經(jīng)期間所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以預(yù)防貧血，月經(jīng)期間要注意保暖，避免著避免著涼，可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖姜水，促使月經(jīng)血排出。

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