食物注意多補(bǔ)充牛肉、雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還能進(jìn)食蝦皮、骨頭等高鈣食物,用新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素,還可以適當(dāng)購買部分高蛋白、高鈣保健品。在注意食補(bǔ)的同時,還需要積極的鍛煉身體,如太極拳、快步走等。
如果有骨性關(guān)節(jié)炎,在早餐的時候盡量選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素礦物質(zhì)的食物,比如,可以喝點小米粥,可以選擇豆制品,奶制品可以吃饅頭,面條。
骨關(guān)節(jié)炎早餐吃什么好?骨關(guān)節(jié)炎的話一般是由關(guān)節(jié)退行性改變或者是關(guān)節(jié)勞損以后導(dǎo)致的無菌性炎癥引起的疼痛,一般在急性期的話,不建議吃一些辛辣的食物和一些冰冷的食物,早餐的話只要不吃辛辣和冰冷的食物,一般沒有特殊要求
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溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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