胖不胖主要是考慮食物的攝入量和消耗量是否能達到一定的平衡,如果攝入量遠超消耗量的話,那么就容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生,所以跟吃米糕是沒有絕對性的關(guān)系的。如果身體比較肥胖想要減肥的話,那么首先要控制飲食的攝入量,然后需要通過大量的有氧運動來達到脂肪燃燒的目的。
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