黑芝麻中有那些營養(yǎng)？

女 | 0個(gè)月 2021-08-16 13:50:04 2人回復(fù) 來自未知

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2021-08-16 15:24:08 我要投訴

黑芝麻當(dāng)中含有的營養(yǎng)元素也比較多，比如含有維生素和微量元素，不飽和脂肪酸，芝麻素等等，黑芝麻是作為香油的原材料。黑芝麻具有一定的降血壓，調(diào)五臟的功效。

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2021-08-16 14:21:33

黑芝麻中含有低脂肪，而且含有大量的黑色素，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長，而平常的時(shí)候可以多吃一些黑芝麻，黑豆含有黑色素的食物，是有利于頭發(fā)的生長。

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