健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)后有骨膜炎還可以跑步嗎
骨膜炎的患者最好不建議跑步,尤其是對(duì)于急性期的骨膜炎患者,一定要臥床休息。特別是在前期的時(shí)候,一定要做好保護(hù),不能劇烈運(yùn)動(dòng),過度疲勞,如果是在經(jīng)過系統(tǒng)的治療后的一段時(shí)間,局部已經(jīng)沒有明顯的紅腫和疼痛的感覺,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些負(fù)重活動(dòng)。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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