健康咨詢描述: 關(guān)節(jié)炎膝蓋怎么護(hù)理
首先要控制關(guān)節(jié)使用的頻率,不要過度勞累,更不能夠做一些磨損關(guān)節(jié)的運(yùn)動或者是活動。比如反復(fù)的上下樓梯、長時間的下蹲或者是長距離的行走、長時間的站立、登山等。另外患者需要控制一下自己的體重,因為負(fù)荷過大會對關(guān)節(jié)造成很大的影響,甚至使這種疾病進(jìn)一步的加重。還有就是患者還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能的鍛煉,可以選擇游泳或者是選擇瑜伽等鍛煉都可以。
膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎平時應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動避免著涼,也可做一做微波理療或者是熱敷治療??诜被擒掌P(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉一周一次連續(xù)五周。
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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